¿Sabes reconocer a la gente tóxica?

Cada vez escuchamos mas a menudo este termino. Gente tóxica. Pues bien, por suerte o por desgracia, todos convivimos con personas tóxicas en nuestro día a día. Empecemos por el principio. Este concepto se refiere a personas que, por norma general, son negativas. Se victimizan continuamente, ven la vida como un problema sin solución. Carecen Leer más¿Sabes reconocer a la gente tóxica?[…]

El problema de sentirte responsable

La responsabilidad, como concepto, se refiere a la habilidad que tienen las personas para responder hacia una situación. Desde que somos niños somos educados para obedecer a unas normas sociales cuyo cumplimiento nos hace sentir valiosos, trabajadores, respetables o queridos. A medida que vamos creciendo se va incrementando esta necesidad de cumplir esa imagen de Leer másEl problema de sentirte responsable[…]

Empieza a conseguir los objetivos que te propones

Terminar ese curso que lleva pendiente tantos años, dejar de fumar o ponerte de una vez en forma… son algunos de los ejemplos que nos llegan a la consulta. Las personas tienen claro su siguiente paso, que necesitan, cuales son los objetivos a batir. El problema llega cuando no llegan nunca a ese objetivo, se Leer másEmpieza a conseguir los objetivos que te propones[…]

La concentración, tu aliada contra las emociones negativas

En los últimos 50 años la esperanza de vida ha crecido vertiginosamente. Este dato es curioso, pues aun teniendo mas cantidad de tiempo, estamos atrapados en un ritmo de vida que nos devora. El tiempo ha dejado de ser nuestro aliado para convertirse en nuestro mayor enemigo frente al control de nuestras emociones. Es aquí Leer másLa concentración, tu aliada contra las emociones negativas[…]

VIDEO: ¿Por qué es tan importante la figura del educador emocional?

La Inteligencia Emocional ha supuesto una revolución en el mundo de la psicología y el coaching. La figura del educador emocional ha surgido como una necesidad en el campo de la educación. Descubre como la figura del educador emocional consigue aportar a los más jóvenes las herramientas y habilidades necesarias para adaptarse a los diferentes Leer másVIDEO: ¿Por qué es tan importante la figura del educador emocional?[…]

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