Empieza a conseguir los objetivos que te propones

Terminar ese curso que lleva pendiente tantos años, dejar de fumar o ponerte de una vez en forma… son algunos de los ejemplos que nos llegan a la consulta. Las personas tienen claro su siguiente paso, que necesitan, cuales son los objetivos a batir. El problema llega cuando no llegan nunca a ese objetivo, se pierden en el camino y acaban enredándose en un mar de excusas y miedos, acabando por desistir. El resultado de todo esto es una herida continua en la autoestima, la confianza y en el compromiso.

Cuando te rindes, pierdes

Sí, es así. Cuando te rindes, dejas algo a medias, no terminas con esa tarea u objetivo que te habías planteado, pierdes. Pierdes confianza, pierdes autoestima y pierdes respeto por tí mismo. Tenemos por norma, asociada la palabra «compromiso» con comprometernos con otras personas. Nos comprometemos como padres, como amigos, como hijos… y así, un sinfín de ejemplos mas. Ese compromiso muchas veces no es nuestro (y como nuestro me refiero a nacido de nosotros) sino mas bien una obligación enlazada al propio concepto de amigo, de padre, de hijo… Satisfacemos la necesidades y respondemos ante las cuestiones de otros. Cuantas veces hemos ido a esa cena «por compromiso» o hemos hecho ese favor por no decir que no.

Este artículo va mucho mas allá. Intenta, sobretodo, que aprendas a romper con esa idea que tenemos de compromiso y aprendas que por encima de todo y de todos estás tú. Lee atentamente y quédate con esta frase: El éxito dependerá del compromiso que adquieras CONTIGO MISMO en cualquier decisión que tomes en tu vida. Si consigues comprometerte contigo mismo, trabajar por tu decisiones y sobretodo luchar por ellas (Lo consigas o no), entonces conseguirás el éxito.

¿Cómo reforzar el compromiso?

La teoría es cuanto menos interesante. ¿Pero cómo podemos llegar hasta ese punto en el que conseguimos trabajar y luchar al 100% por nuestras decisiones, metas y objetivos?

  • Practica a diario: No hace falta plantearse de primeras objetivos muy ambiciosos  o empezar por luchar por esa tarea que se te resiste desde siempre. Puedes empezar por tareas sencillas. Si por ejemplo por la mañana decides que por la tarde irás a hacer la compra, no dejes que te ganen las excusas y empieza a entrenar tu compromiso. Si decides que irás a la compra, ve a la compra. Si decides que irás al gimnasio, ve al gimnasio, aunque luego solo estés 30 minutos. El compromiso se construye siendo fiel a tus decisiones diarias.
  • Trabaja en metas y objetivos propios: ¿Esas metas o tareas que te has planteado  han nacido de tí o de alguien externo?. Es imprescindible que te comprometas con metas y objetivos que nacen de tí. Si decides acabar ese curso que sea porque tu deseas acabarlo.
  • Analízate: El primer bache que encontramos cuando trabajamos nuestro compromiso es esa coraza o barrera que son nuestros miedos, nuestras debilidades o creencias que nos hacen creer que no seremos capaces, que no podremos o que nos hacen pensar que en el punto en el que nos encontramos no estamos tan mal y que no es necesario esforzarse. En este punto debemos de empezar a hacer un trabajo emocional en el que detectar y trabajar los miedos y las debilidades para romper con esas barreras que nos impiden alcanzar el éxito y detectar nuestras fortalezas para usarlas como base y potencial de nuestro compromiso.

Lo mas difícil de comenzar a comprometerse con las decisiones que tomamos es ponerse. Si empiezas a trabajar estarás empezando a vencer las tentaciones.

Si quieres iniciar un proceso de cambio en tu vida. Contacta con nosotros y trabajaremos en el mejor plan para alcanzar las metas que te propongas.

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